Очищение организма в домашних условиях
Очищение организма в домашних условиях может проходить сразу в нескольких направлениях. Во-первых, лучше всего предотвратить зашлакованность, чем избавляться от нее. Для того, что защитить организм, необходимо регулярно есть продукты, богатые кальцием и витамином Е. К ним относятся молоко, сыр, творог, фрукты и овощи оранжевого цвета и т.д. Во-вторых, очищение организма от шлаков происходит во время занятий спортом. Регулярная физическая нагрузка улучшает здоровье и самочувствие. Если же организм сильно зашлакован, и улучшить состояние не могут ни правильное питание, ни занятия спортом, на помощь придет домашнее очищение организма. Провести его несложно, а полученный результат зачастую превосходит ожидания. Очищение организма от шлаков необходимо начинать с чистки кишечника. Существует множество способов как это сделать, например можно воспользоваться одним из ниже перечисленных: Очищение организма: чистка кишечника
Очищение кишечника по методу Геннадия Малахова. Суть метода заключается в применении клизм с помощью кружки Эсмарха. Наполнять клизму можно либо соленой водой (2 ст. ложки на 1 литр вод) либо травяными отварами. Для получения должного эффекта необходимо выполнить 8 процедур через день. Повторять такую чистку можно раз в год. Убрать воспалительные процессы (колит) в кишечнике поможет мед. Необходимо в течение месяца три раза в день перед едой выпивать стакан теплой воды с одной столовой ложкой меда. Такой напиток убирает патогенную микрофлору в кишечнике и даст организму необходимые микроэлементы витамины. При наличии хронического энтероколита состав коктейля немного меняется. Нужно взять на стакан воды одну столовую яблочного уксуса и чайную ложку меда. Такую чистку-лечение следует проводить 4 раза в год. Отлично чистит кишечник употребление яблок. Раз в месяц можно делать разгрузочный день в течение которого нужно съесть 2 кг яблок за 6 приемов. В этот день нужно много пить воды или зеленого чая. Можно очищать кишечник употребляя отруби. В течение месяца трижды в день нужно съедать две столовые ложки отрубей и запивать двумя стаканами воды. Такая чистка не только благотворно влияет на состояние кишечника, но и помогает избавиться от лишнего веса.

 

Очищение организма: чистка печени
После того как вы несколько раз почистили кишечник можно приступить к чистке печени. Домашнее очищение организма требует серьезного отношения и прежде чем приступать к таким процедурам, важно знать все противопоказания к ним. Например, чистку печени нужно проводить исключительно после нескольких чисток кишечника и самое главное в весеннее время. Принято считать, что именно в этот период печень максимально сильна и может справиться с любой нагрузкой.
Сама процедура довольно проста. Понадобится любой кислый сок (чаще всего используют лимонный или грейпфрутовый) и оливковое масло (можно заменить на обычное растительное). В идеале сутки перед чисткой лучше не есть.
Вечером небольшими дозами нужно выпить сок и запить его маслом. Дальше лучше полежать с грелкой на области печени, чтобы желчные протоки максимально расширились и позволили выйти застарелой желчи. Следующий день, скорее всего, будет слабость и недомогание из-за интоксикации организма выходящими шлаками. Чтобы этого не происходило утром и вечером лучше сделать клизму.
В некоторых случаях, когда очищение печение с помощью масла и сока по разным причинам невозможно, хорошо помогает избавиться от шлаков тюбаж. Сразу после пробуждения нужно выпить около полулитра минеральной негазированной воды и положить теплую грелку на область печени. Оставаться в постели еще около часа. Этот способ довольно мягко очищает печень и подходит людям с серьезными проблемами в этом органе.

 

Народные средства для очищения организма
Очищение организма в домашних условиях трудно представить без посещения бани или сауны. Благодаря усиленному потоотделению, которое неизменно начинается у любого человека при посещении парной, улучшается работа почек, происходит глубокая очистка кожи и происходит профилактика образования тромбов. В целом повышается тонус сосудов и вен ведь из-за резкого перепада температуры им приходится то сильно расширяться, то сужаться, а такая зарядка очень благотворно сказывается на наших венах. Однако этот метод подходит здоровым людям, если есть сердечнососудистые заболевания, то не стоит подвергать организм лишней нагрузке.

 

Травы для очищения организма
Лучше всего выбирать те травы, которые растут в вашем регионе. очищение организма травами поможет вывести шлаки из организма и в тоже время будет снабжать нас полезными микроэлементами необходимыми для нормальной работы всех внутренних органов. А помогут нам в этом: Семена льна. Прекрасно справляются с выведением из организма токсических веществ и радионуклидов. Употреблять семена можно в любом виде: сыром (предварительно размолов в кофемолке) или в виде отваров. Крапива. Давно известна своей способностью очищать кровь. Она выводит шлаки из организма и очень хорошо помогает при различных аллергиях, ревматизме и камнеобразовании. Одуванчик. Горечь корня этого растения стимулирует работу всего желудочно-кишечного тракта и оказывает желчегонное действие. В целом у одуванчика съедобны все части и каждая по - своему поможет избавиться от различных шлаков. Хвощ полевой. Содержит много полезных минералов. Отвар этого растения нормализует водно-солевой баланс и отлично действует на хрящевую ткань в организме. С этим растением нужно быть очень осторожным людям с заболеваниями почек.
Хороший эффект дает очищение организма травами. Для этого можно воспользоваться следующими настоями: - молодые листья черной смородины, шесть столовых ложек, мелко порезать и залить 0,5 литрами кипятка. После того, как состав настоится, процедить его и принимать три раза в день по 100 мл. - помогает провести очищение организма в домашних условиях измельченный подорожник. Три столовых ложки травы заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение 20 минут. Принимать такой настой следует по 1 ст.ложке 3 раза в день. - часто для домашнего очищения организма используются измельченные плоды шиповника. Две столовые ложки заливаются 400 мл кипятка и кипятятся на протяжении десяти минут. После того, как получившийся состав настоялся сутки, его можно принимать по 100 мл два раза в день после еды. - хорошо зарекомендовал себя в качестве очищения организма травами тибетский сбор. Для того, чтобы сделать его, берется по сто грамм зверобоя, цветов ромашки, березовых почек и цветов бессмертника. Одна столовая ложка получившегося состава заваривается в 500 мл кипятка. Сбор настаивается двадцать минут и процеживается. Одну половину настоя следует выпить перед сном с одной ложкой меда, а вторую нужно принять с утра, минут за 20 перед завтраком. Еще одно универсальное средство очищения организма от шлаков – вода. Выпивая не менее двух литров в день, можно избавиться от многих проблем.
Таким образом, очищение организма в домашних условиях может провести каждый желающий. Проведенные процедуры помогут улучшить здоровье и самочувствие.
Чистить организм можно в любое время года, но для каждого органа есть определенное время года, когда он наиболее восприимчив к чистке. Очищать желудок лучше всего в межсезонье, толстый кишечник наиболее восприимчив к очищению в период конца весны – начала лета. Очищать легкие лучше всего осенью, а печень – наоборот, весной. Для почек идеальным вариантом для очищения станет лето, а для сердца очень подойдет зимний период. Щитовидная железа тоже больше восприимчива к очищению именно зимой, а вот суставы лучше очищать и зимой, и летом.
Очищение организма травами – это самый идеальный вариант очищения. Вообще, в народной медицине есть много трав, основное направление которых – это именно очищение организма.
Прежде, чем начинать очищение организма травами, нужно начать с очищения кишечника. Именно в кишечнике, как правило, скапливается большее количество вредных веществ. Поэтому, так называемая генеральная уборка должна начинаться именно с наведения порядка в нашем главном пищеварительном органе.

 

Очищение организма морозником
Одной из таких трав является Морозник кавказский. Очищение организма в домашних условиях с помощью Морозника кавказского позволяет наладить работу кишечника, способствует расщеплению и выводу накопленных солей, восстанавливает правильный обмен веществ. Как следствие, улучшается общее самочувствие, в разы повышается работоспособность, безвозвратно уходят многие хронические заболевания, применяется как народное средство для лечения миомы.
Морозник Кавказский способствует очищению крови, что способствует лечению хронических заболеваний и снимает воспалительные процессы в организме. Он эффективен для лечения мастопатии в домашних условиях.
Если регулярно пить травяной сбор для очищения организма, включающий Морозник кавказский, можно избавиться от мочекаменной болезни, понизить уровень сахара в крови, в случае народного лечения диабета, сбросить избыточный вес, нормализовать кровяное давление, избавиться от запоров, вывести камни, образовавшиеся ранее в желчном пузыре, и пр.
Морозник Кавказский обладает уникальными свойствам для очищения организма. Употребление внутрь порошка морозника отлично нормализует обмен веществ, что незамедлительно сказывается на иммунитете в целом. Понижая сахар в крови морозник помогает избавиться от лишнего веса. Рекомендуется применять в осенне-зимний период для профилактики простудных заболеваний.
Морозник помогает избавиться от шлаков и тяжелых металлов, что приводит к общему омолаживающему эффекту. При постоянном употреблении этой травы отмечается постоянное очищение и обновление крови в организме.
Вообще, народные средства для очистки кишечника – это больше не способ лечения серьезной болезни, а скорее, профилактические меры. От трав, если принимать их правильно и в правильной дозировке, не возникает привыкания, а сами они не несут практически никаких побочных эффектов. Противопоказания для употребления трав есть у многих, но, как правило, они непосредственно уточняются. Самое простое, что нужно делать, для того, чтобы кишечник всегда был в порядке – это после чистки зубов выпивать стакан прохладной воды натощак. Так можно держать в порядке свой водный баланс. Главное помнить, что делать это нужно каждое утро, иначе эффекта никакого не будет. Как вариант, вместо воды можно выпивать столовую ложку растительного или оливкового масла.

Понравилась статья? Вы можете поддержать проект